Автор - психотерапевт и не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то плохим и найдете в ней силу и ресурс. Автор описывает ключевые триггеры, которые часто выводят из равновесия высокочувствительных людей. Это: перевозбуждение, конфликт, прощание, стресс, критика, непонимание, несправедливость, поверхностность, доминирование. Для каждого из них предложены конкретные инструменты управления. Книга помогает находить равновесие в хаосе повседневных дел, справляться с усталостью и эмоциональными взрывами ребёнка, а также отпускать ситуации, которые невозможно контролировать. Пер. с нидерланд. Юлия Тележко. Ил. на обложке М. Павликовская. 16+